完全に行き詰まっております。体重も体脂肪も全然減らない。最近ちょっと食べ過ぎだよなぁ。
　気合を入れるために7Km走った。

　本日もよく走った。
　終了後、ロッカーに戻る途中でオサダ夫婦に遭遇。「これからボディパンプ30分だよ」と誘われるが、終わる気マンマンだったので断る。

　いつものメニューで汗を流し、外に出ると道端にリムジンが停まってた。柴崎ごときの一体どこにリムジンに乗るような人が用があるというのだ。黒い何かを感じるな。
　SMAP×SMAPに蛯原友里が出てたので見る。エビちゃんは世間ではカリスマモデルだカワイイだの男女問わずものすごい人気だが、オレは全然魅力を感じない。もちろん会社や目の前にエビちゃんがいたら「カワイイ！すげぇ！」となるのだが、オレの中での「カワイイ芸能人ランキング」には入ってこないのだ。井上和香やほしのあきの方が100倍イイ！ということを嫁に言ったら「何言ってるの？全然意味が分からない。あなたが言うカワイイはいつもズレてるよね」的なことを言われた。そうか？オレはズレてるのか？よく言われるけど。

　今日は非常に調子が良かった。6Km走る。

　昨日録画しておいた「細かすぎて伝わらないモノマネ」 を見る。これを見るときはいつも嫁に「この人はあのドラマに出ているあの役の人で実際にこんな感じだよ」というような説明をしなければならないのだが、華丸のやっていた「テレショップのトーカ堂の北社長」って九州でしか出ていないんだっけ？嫁も会社の後輩も全然知らなくて困った｡

　やっとジムに行くことができた。本日もいつものようにトレーニングに励もうと思ったのだが、何故か分からないが人が多い。とうとう来たかトレーニングブームが。
　オレのトレッドミルが満員ではないか。筋トレしている間に一つでも空くだろうと思ったのだが全然空かない。筋トレも終わり、することが無いのでチャリンコをこいで待つ。やっと一つ空き走ることができた。久々なので6Kmは走らないとダメだなと思ったのだが、4Kmで断念。その後、1Km歩いた。ダメだ自分に甘いなぁ。

　本日の夕食は「ペペロンチーノ水菜のせ」。茹で汁に「味覇」を溶いて混ぜるという冒険をしてみたのだが、予想通りうんめ～！やはり世界の「味覇」は最強の調味料である。

そんな20代最後の夜。

　どうも。9連休のオレです。
先週は毎日飲み会だったので、ちと気合を入れるために午前中からジムへ。昼間はオバ様方が多いな。
筋トレ後、5Km走り汗を流す。気持ちがいい。その後、サウナを3セット。汗を流す。気持ちがいい。
午前中から運動をすると気持ちがいいですな。

その後、オリジンで弁当を買って、昼からビール！うんめ～！

運動後のしかも昼からビールは最高ですな。これだからトレーニングの効果がイマイチなのだろうか？

　久々に調子が良かった。汗もいっぱいかいたしかなりスッキリ。
夕食をちょっと食いすぎた。もたれ気味。うぅぅ。

　今日も調子が悪く4Kmしか走れず。ダメだぁ。何なんだろう、この調子の悪さは。サウナに入ってもイマイチ汗をかけず。

　最近、会社の裏に古着屋がオープン？している。非常に気になるのだが、この店は本当にお店なのか？柴崎のこんなところで店をやる意味が分からない。たま～に、しかも夜しか開いていない。興味はあるのだが入る勇気がない。誰か行ってみてくれ。

　1週間ぶりか。今回からマシンではなく、鉄アレイで肩や腕の筋トレをすることにした。鉄アレイの方が効く感じがするな。
久しぶりだからなのか、イマイチ調子が出ず。4Kmしか走れず。その後、1Km歩き。