2005年4月 3日

チキン南蛮

 やっぱりチキン南蛮はうんめ~なぁ。分量は鶏肉2枚分。

作り方
  1. タルタルソースを作る
    たまねぎ(1/4個)みじん切り、ゆで卵(2個)みじん切り、マヨネーズ、醤油を混ぜる
  2. 南蛮酢を作る
    酢(100cc)、醤油(50cc)、砂糖(大さじ1/2)、塩(小さじ1/2)を混ぜる
  3. 鶏肉を半分に切り、塩コショウをふり、小麦粉をまぶす
  4. 鶏肉を卵につけて油で揚げる
  5. いい感じに揚がったら2.にジュッと漬ける(熱いうちじゃなと味がしみこまないらしい)
  6. 鶏肉を一口大に切り、1.を死ぬほどかけて食べる
 最強のおかずだな。

  

2005年3月29日

なんちゃって青椒肉絲

 激簡単な青椒肉絲風の食べ物。

作り方
  1. 細切りたけのこを買っておく
  2. ピーマン、豚肉を細切りにしておく
  3. 豚肉に焼肉のたれをもみこむ。10分ほどおく。その後、片栗粉をまぶす。
  4. 豚肉をごま油で炒める
  5. ピーマン、たけのこを投入
  6. いい感じになったところで焼肉のたれを投入
  7. いい感じに火が通ったら完成
 簡単。味付けは焼肉のたれだけなのにうんめ~。片栗粉をまぶしているのでいい感じに中華風になる。

  

2005年3月21日

麻婆豆腐

 前から麻婆豆腐を作ってみたかったので挑戦してみる。

作り方
  1. にんにく、ねぎをみじん切りにしておく
  2. お湯100ccに味覇を混ぜておく
  3. 甜麺醤(大1)、醤油(大1)、酒(大1)、砂糖(少々)、豆板醤(大1.5)を混ぜておく
  4. ごま油で豚挽き肉(100g)を炒める。いい感じになったらにんにくと3.を投入し炒める
  5. 2.と豆腐を入れて煮る
  6. ねぎを入れる
  7. 水溶き片栗粉を加え、ごま油少々を足しながら、強火で炒める
  8. 皿に盛り、山椒の粉をふりかける
 辛い!辛ウマ。汗だくでビール飲みながら食った。うんめ~。いつも「丸味屋 麻婆豆腐の素(辛口)」だったのだが、やっぱり自分で作ると全然違う。

  

2005年3月12日

クリームチーズスパ

 ブルサンガーリックチーズがすっかり賞味期限切れていることに気付いた。

作り方
  1. 玉ねぎ、ベーコンを炒める
  2. 生クリーム、チーズ、牛乳を投入。塩胡椒で味付け。いい感じになるまで煮込む。
  3. 茹でたスパゲティを投入。いい感じにあえる。
 スパゲティを茹ですぎた!全然食べきれねぇ。にんにく風味がうんめ〜。

  

2005年2月27日

にんにくの芽炒め

 久々ににんにくの芽炒め。

作り方
  1. 味覇、甜麺醤、オイスターソース、醤油、酒を混ぜてたれを作っておく
  2. フライパンでごま油を熱してにんにくみじん切り、生姜みじん切りを炒める
  3. 豚肉を炒める。いい感じになったら皿に出す
  4. たまねぎ、にんにくの芽を炒める
  5. 肉を投入して、1のたれを回しかけ混ぜる
 今日はちょっと味が濃すぎたな。味覇がちょっと多すぎたかも。

  

2005年2月26日

鶏肉ソテー

 2ちゃんねるで発見した、鶏胸肉をウマく食う料理。

作り方
  1. 鶏胸肉に塩をもみこみ、包丁の背でたたく
  2. コンソメの素、胡椒、ポン酢をまぶして冷蔵庫に10分
  3. 小麦粉をまぶす
  4. 油少なめフライパンをあたためる
  5. 皮の面から焼く。蓋をする。2分くらい強火で焼き、引っ繰り返して、中火で4分
  6. 火を止め、皿の上で6〜8分休ませる
  7. 中火で片面2分ずつ焼く
  8. いい感じに切って皿に盛る
  9. フライパンでバターを溶かしレモン汁を入れて、肉にかける
 うんめ〜。外はパリッと中はジューシー。しかし、ちょっと味が濃かった。塩をかけすぎたな。

  

2005年2月23日

柚子胡椒スパゲティ

 鼻水がとまらない。風邪ひいたかなぁ。今日からまた一人で夕食だ。

作り方
  1. スパゲティを茹でる
  2. 柚子胡椒小さじ1ぐらいを酒でといておく(本当は白ワインがいいんだけどオレの家には、そんなしゃれた物は無い)
  3. オリーブオイルでにんにくみじん切り、豚肉を炒める
  4. スパゲティが茹であがったら3のフライパンにすぐさま投入
  5. 水菜、柚子胡椒を投入して混ぜる
  6. 皿に盛り黒胡椒をかける
 ちょっと辛かったけどうんめ〜。味付けは柚子胡椒だけで。

  

2005年2月17日

特製チャーシュー

 昨日、ヒマだったし肉も安かったので作った。あまりのヒマさにポテトサラダも作った。

作り方
  1. 湯をわかし、豚肉のかたまりをネギの青い部分、生姜、にんにくを入れてゆでる
  2. 1時間程ゆでる
  3. 肉を取出し、醤油、にんにくすりおろし、はちみつを混ぜたたれにつける
  4. 1時間程つける
 簡単。今回は一晩たれにつけてみた。うんめ〜。自炊は好きなものだけを好きなだけ食えるからいいね。

  

2005年2月16日

豚肉おろしのたれ

 キャベツと豚肉があれば。

作り方
  1. 胡麻油を熱する
  2. にんにくみじん切りを投入
  3. 豚肉を投入
  4. 塩胡椒していい感じになったらキャベツの千切りの上にのせる
  5. おろしのたれをかける
 簡単でうんめ〜のでいつも作ってしまう。オレの定番メニュー。

  

2005年2月13日

大根サラダ

 もつ煮込みで使った大根があまっていたので。今日の夕食はこれと納豆。

作り方
  1. 大根を切る
  2. マヨネーズ、シーチキン、塩、醤油を入れて混ぜる
 簡単。かいわれとか何か青いものがあった方がいいなぁ。