« 引越し手伝い | Main | 日本 対 オーストラリア »

2006年6月11日

ジム　66回目

　昨日の作業で疲れているのに8時半頃目が覚めてしまう。オヤジだな。
　夕方からジムへ。やっぱり日曜日は混んでるな。筋肉痛なので筋トレは休み。とにかく走る。ゆっくりめで1時間走った。ヒザが痛くなり9Kmしか走れず。久々に10Km行きたかったな。

トレーニング | コメント [0] | トラックバック [0]


　　

トラックバックURL

このエントリーのトラックバックURL:
http://www.sal2012.com/mt4/mt-tb.cgi/3224

コメントする