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2006年5月 1日

ジム　56回目

　どうも。9連休のオレです。
先週は毎日飲み会だったので、ちと気合を入れるために午前中からジムへ。昼間はオバ様方が多いな。
筋トレ後、5Km走り汗を流す。気持ちがいい。その後、サウナを3セット。汗を流す。気持ちがいい。
午前中から運動をすると気持ちがいいですな。

その後、オリジンで弁当を買って、昼からビール！うんめ～！

運動後のしかも昼からビールは最高ですな。これだからトレーニングの効果がイマイチなのだろうか？

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コメント

ここ来るといつもおなかがグ～と鳴る気がする・・
私は運動は歩く以外ほとんどしないんですけど、そんな気持ちいいなら何かしてみよーかなー？！いいですね、汗かいてビール。最高ですね。

Posted by eri at 2006年5月 5日 11:10

>eriさん
汗かいてビールは最高ですよ。
走るのは道具も何もいらないので簡単なんですが、ヒマなんですよね。ただ走るだけなので。
でも気持ちがいい。

Posted by さる at 2006年5月 7日 13:06

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