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2006年4月19日

ジム　53回目

　1週間ぶりか。今回からマシンではなく、鉄アレイで肩や腕の筋トレをすることにした。鉄アレイの方が効く感じがするな。
久しぶりだからなのか、イマイチ調子が出ず。4Kmしか走れず。その後、1Km歩き。

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コメント

私もダイエットに興味があり、去年は２度ほど市民マラソン（５キロ）に出場しました。ちなみにタイムは27分06秒・・・。出場したのが去年の１０月です。
あれから半年も経ってしまいました。半年経った今３０分切れるかちょっと自信がありません。
さる様の日記を見てまた頑張ろうかなぁと思いました。

Posted by 丈太郎 at 2006年4月20日 10:51

>丈太郎さん
私も去年の11月に10Kmマラソンに出場しました。10Kmなんて初めて走ったので完走できるか不安でしたが、なんとか走れました。
いつかはフルマラソン出場を夢みています。夢ですけど。
がんばりましょう！

Posted by さる at 2006年4月20日 23:27

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